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La vie associative a été lourdement entravée par la crise du Covid-19 avec des conséquences lourdes pour les personnes dont le quotidien dépend de leur soutien.

Aurélie Reyes, professeure de yoga de l’énergie, propose un cours de yoga de l’énergie solidaire le dimanche 19/09/2021 au profit de de Kot humain : https://www.facebook.com/kothumain

Accueil à partir de 18h, cours de 18h30 à 20h.

Venez découvrir le yoga de l’énergie. 1h30 de pratique accessible à tous dans la fluidité, à l’écoute des sensations.

PAF minimale : 15 euros à ASBL Alliance Européenne Satya Yoga, BE88 7512 0941 3441 la veille de l’évènement ou en cash sur place au début de l’événement (prévoir le montant juste que vous souhaitez donner svp, Aurélie n’a pas de caisse).

Renseignements et inscriptions : Aurélie Reyes 0489 86 66 25

Lieu : Shikantaza ASBL

10, rue Roland de Lassus (1er étage)

7000 Mons

Dans le respect des règles sanitaires en vigueur liées au Covid-19.

A partir du 6 septembre, et sous réserve de l’évolution de la situation sanitaire, nous vous proposons un programme hybride, avec des activités en ligne (sur la plateforme Jitsi) et sur place (dans le respect des consignes sanitaires).

Les – nouveaux – horaires de la pratique
– Du lundi au vendredi de 7h10 à 7h45en ligne (méditation silencieuse)
– Le lundi de 12h15 à 12h45au Daishinji (méditation silencieuse)
– Le mardi de 19h à 20h15au Daishinji (zazen et enseignements/étude de textes)
– Le mercredi, de 19h à 20h15, en ligne (zazen et éthique bouddhique)
– Le jeudi, de 18h30 à 19h40, au Daishinji (yoga de l’énergie)
– Le vendredi, de 19h à 20h (zazen et vie quotidienne)

Les autres activités en septembre
28/08, de 9h30 à 15h30 : journée de zazen et samou ; inscriptions sur le Doodle ou par e-mail à l’adresse secretariat@shikantaza.be.
02/09, de 18h30 à 19h40 : début des cours hebdomadaires de yoga
04/09 : journée de zazen à Paris avec Joshin Sensei
06/09 : reprise des activités en ligne et au Centre
06/09, de 19h à 20h : cercle de parole et d’écoute (en ligne)
10/09, de 18h à 19h : autisme et méditation (en ligne) – réservé aux adultes présentant un TSA
11/09, de 10h30 à 11h30 : autisme et méditation (en ligne) – réservé aux adultes présentant un TSA
13/09, de 19h à 20h : séminaire Dôgen – étude du Tenzo Kyokun (en ligne)
20/09, de 19h à 20h : cercle de parole et d’écoute (en ligne)
24/09, de 18h à 19h : autisme et méditation (en ligne) – réservé aux adultes présentant un TSA
25/09, de 10h30 à 11h30 : autisme et méditation (en ligne) – réservé aux adultes présentant un TSA
25/09, de 14h à 17h : après-midi de pratique du yoga de l’énergie
27/09, de 19h à 20h : séminaire Dôgen – étude du Tenzo Kyokun (en ligne)

Informations importantes concernant la retraite de Dongelberg

Suite à un imprévu de taille, dont nous aurons l’occasion de vous reparler plus tard, nous avons été contraints de supprimer la retraite prévue le 1er week-end d’octobre. Les prochaines retraites auront donc lieu :
– du 20 au 22 mai 2022
– du 30 septembre au 2 octobre 2022

Au plaisir de vous retrouver très bientôt !

Mokusho et Françoise

Nous vous en parlions dans notre dernière newsletter : à partir de septembre, le centre zen Shikantaza se propose d’organiser deux fois par mois, le samedi matin (de 10h30 à 11h30) et le vendredi soir (de 19h à 20h), une séance de méditation en ligne dédiée aux adultes autistes. Notre site s’est donc enrichi d’une rubrique « Autisme et méditation », où vous pourrez trouver de plus amples informations sur la genèse de ce projet et sur les liens entre autisme et méditation.

Pour en savoir plus, c’est ici !

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations, ni à relayer l’information à des personnes susceptibles d’être intéressées !

Nous vous l’annoncions précédemment : dès la rentrée, Aurélie Reyes, professeure de yoga et pratiquante zen, proposera un cours de yoga s’adressant à tous, sans recherche de performance, dans le respect des disponibilités physiques de chacun. Ce cours aura lieu au Daishinji le jeudi en début de soirée (17h30-19h00).

En attendant, elle propose le programme ci-dessous, dans le respect des règles sanitaires liées au COVID-19 :

Samedi 12/06/21 : après-midi de pratique à thème
Thème de l’après-midi : le geste conscient
Détendre et assouplir le corps par le mouvement juste et la respiration fluide afin de créer les conditions permettant l’écoute et l’observation des sensations.
Deuxième partie de journée : approche des 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie.

13h45 : Accueil
14h00-15h15 : yoga
15h15-15h30:  pause
15h30-16h15: yoga
16h15-16h45 :moment d’échange
16h45-17h : pause
17h00-17h30 : zazen

PAF : 30 euros après-midi.

Samedi 19/06/21 : Découverte du yoga de l’énergie 10h00-11h15
Accueil 9h45
PAF : 10 euros


Samedi 03/07/21 : Découverte du yoga de l’énergie 10h00-11h15
Accueil 9h45.
PAF : 10 euros

Samedi 10/07/21 : Après-midi de pratique à thème
Thème de la matinée : Sthirasukham āsana
L’āsana en yoga est la posture que le pratiquant tricote dans le fil du souffle et de ses sensations corporelles.
Āsana : « être fermement établi dans un espace heureux » (Gérard Blitz).
Deuxième partie de matinée : Approche des 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie.
13h45 : Accueil
14h00-15h15 : yoga
15h15-15h30:  pause
15h30-16h15: yoga
16h15-16h45 :moment d’échange
16h45-17h : pause
17h00-17h30 : zazen

PAF : 30 euros après-midi.

Samedi 24/07/21 :
 Découverte du yoga de l’énergie 10h00-11h15
Accueil 9h45.
PAF : 10 euros

Pour plus d’information, vous pouvez consulter le site https://yogaressaix.com ou contacter Aurélie au 0489.86.66.25

A la lumière des nouvelles dispositions annoncées par le Comité de concertation du 11 mai dernier, nous pourrions, en théorie, rouvrir le Centre à partir de la mi-juin prochain. Nous avons toutefois décidé, pour des raisons pratiques, de maintenir les activités en ligne jusqu’aux vacances d’été (30 juin 2021) et de rouvrir les portes du Centre à la reprise le 6 septembre prochain. Cette réouverture se fera sur la base d’un programme mixte (séances en ligne et en personne) et, bien sûr, dans le respect des règles sanitaires. Nous vous communiquerons les nouveaux horaires à la fin de l’été au plus tard!

A noter toutefois que nous organiserons, fin juin, une retraite à la Maison du Chemin des Roches de Dongelberg, en collaboration avec le Centre bouddhiste zen des Pagodes (Bruxelles) dirigé par Guy Tenshin Crokaert. Cette retraite est d’ores et déjà complète, mais il est bien sûr possible de s’inscrire sur liste d’attente (infos et inscriptions : info@shikantaza.be).

Par ailleurs, comme nous vous l’annoncions dans la dernière newsletter, Aurélie Reyes, professeure de yoga et pratiquante zen, proposera dès la mi-juin des après-midis thématiques et séances de découverte du yoga de l’énergie au Daishinji (plus de détails dans un prochain billet. N’hésitez pas à la contacter directement pour de plus amples informations ou pour vous y inscrire !

Enfin, nous proposerons, à partir de septembre, deux séances de méditation mensuelles, en ligne, réservées aux personnes adultes avec autisme. Si vous connaissez des personnes concernées susceptibles d’être intéressées, n’hésitez pas à leur faire passer l’information ! (Renseignements : michel@shikantaza.be)

Au plaisir de vous retrouver bientôt,

Mokusho et Myosen

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