Shikantaza organise trois fois par an des « Retraites dans la Ville »

Ces retraites s’étendent sur 7 jours avec pratique quotidienne au dojo de 19h à 20h30. Pendant la journée, les participants poursuivent leurs occupations habituelles en ‘pleine conscience’, observant leurs comportements/réactions/attitudes sous l’angle du thème de la retraite. Thèmes des dernières retraites : Vivre en pleine conscience ; pratiquer la parole juste ; pratiquer avec la colère.

La présence des participants est obligatoire le premier et le dernier jour de la retraite. Il est possible de s’absenter une fois entre ces deux journées pour raison impérieuse (professionnelle, familiale, etc.). Dans la mesure du possible, la date de l’absence éventuelle est signalée avant le début de la retraite. Toute absence non annoncée préalablement doit être discutée avec l’enseignant.

Déroulement des soirées: méditation et marche méditative ; chacun a ensuite la possibilité (pas d’obligation) de s’exprimer sur son vécu ; temps de parole individuel limité aux observations personnelles (environ 5’) : pas de commentaires sur les témoignages des autres participants, pas de généralités, mais écoute silencieuse. Ce qui se dit à l’intérieur du groupe ne peut être relayé à l’extérieur.

« L’écoute n’a qu’un seul but : permettre à l’autre de vider son cœur. Si vous pratiquez ainsi, la compassion sera toujours là. » Thich Nhat Hanh

Dates des prochaines retraites dans la ville :

  • 2015/1 :        9-15 mars
  • 2015/2 :        7-13 septembre
  • 2015/3 :        2-8 décembre

Sauf exception approuvée par l’enseignant, les retraites ne sont accessibles qu’aux pratiquants de Shikantaza.

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