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Suite à la demande de plusieurs pratiquants, le Centre propose désormais une séance de méditation supplémentaire le vendredi matin de 6h45 à 7h15 (ouverture des portes à 6h30). Cette séance est proposée jusqu’au 28 février, après quoi nous ferons un premier bilan et déciderons si elle sera maintenue.

En revanche, le Centre est désormais fermé le mercredi soir.

Les horaires de la pratique sont donc actuellement les suivants :

Mardi soir de 19h à 20h30 (méditation et enseignement) – ouverture du Centre à 18h30

Mercredi matin de 6h45 à 7h30 (méditation et cérémonie) – ouverture du Centre à 6h30

Jeudi soir de 19h à 20h30 (méditation et cérémonie) – ouverture du Centre à 18h30

Vendredi matin de 6h45 à 7h15 (méditation) – ouverture du Centre à 6h30

– Vous est-il arrivé d’être en colère ?

– J’ai toujours en moi la colère, sous forme de graine. Mais comme je pratique la pleine conscience, la graine de la colère ne peut jamais devenir trop grande et si la colère se manifeste en moi, je saurai comment en prendre soin. Je suis un être humain, je possède en moi des graines de la colère et grâce à la pratique, j’ai été capable de gérer ma colère. Je ne suis pas un saint, mais je connais la pratique et c’est pourquoi je ne suis plus victime de ma colère.

 Thich Nhat Hanh, in : http://www.buddhaline.net/L-art-de-maitriser-une-tempete

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