Nous vous en parlions dans notre dernière newsletter : à partir de septembre, le centre zen Shikantaza se propose d’organiser deux fois par mois, le samedi matin (de 10h30 à 11h30) et le vendredi soir (de 19h à 20h), une séance de méditation en ligne dédiée aux adultes autistes. Notre site s’est donc enrichi d’une rubrique « Autisme et méditation », où vous pourrez trouver de plus amples informations sur la genèse de ce projet et sur les liens entre autisme et méditation.

Pour en savoir plus, c’est ici !

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations, ni à relayer l’information à des personnes susceptibles d’être intéressées !

Nous vous l’annoncions précédemment : dès la rentrée, Aurélie Reyes, professeure de yoga et pratiquante zen, proposera un cours de yoga s’adressant à tous, sans recherche de performance, dans le respect des disponibilités physiques de chacun. Ce cours aura lieu au Daishinji le jeudi en début de soirée (17h30-19h00).

En attendant, elle propose le programme ci-dessous, dans le respect des règles sanitaires liées au COVID-19 :

Samedi 12/06/21 : après-midi de pratique à thème
Thème de l’après-midi : le geste conscient
Détendre et assouplir le corps par le mouvement juste et la respiration fluide afin de créer les conditions permettant l’écoute et l’observation des sensations.
Deuxième partie de journée : approche des 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie.

13h45 : Accueil
14h00-15h15 : yoga
15h15-15h30:  pause
15h30-16h15: yoga
16h15-16h45 :moment d’échange
16h45-17h : pause
17h00-17h30 : zazen

PAF : 30 euros après-midi.

Samedi 19/06/21 : Découverte du yoga de l’énergie 10h00-11h15
Accueil 9h45
PAF : 10 euros


Samedi 03/07/21 : Découverte du yoga de l’énergie 10h00-11h15
Accueil 9h45.
PAF : 10 euros

Samedi 10/07/21 : Après-midi de pratique à thème
Thème de la matinée : Sthirasukham āsana
L’āsana en yoga est la posture que le pratiquant tricote dans le fil du souffle et de ses sensations corporelles.
Āsana : « être fermement établi dans un espace heureux » (Gérard Blitz).
Deuxième partie de matinée : Approche des 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie.
13h45 : Accueil
14h00-15h15 : yoga
15h15-15h30:  pause
15h30-16h15: yoga
16h15-16h45 :moment d’échange
16h45-17h : pause
17h00-17h30 : zazen

PAF : 30 euros après-midi.

Samedi 24/07/21 :
 Découverte du yoga de l’énergie 10h00-11h15
Accueil 9h45.
PAF : 10 euros

Pour plus d’information, vous pouvez consulter le site https://yogaressaix.com ou contacter Aurélie au 0489.86.66.25

A la lumière des nouvelles dispositions annoncées par le Comité de concertation du 11 mai dernier, nous pourrions, en théorie, rouvrir le Centre à partir de la mi-juin prochain. Nous avons toutefois décidé, pour des raisons pratiques, de maintenir les activités en ligne jusqu’aux vacances d’été (30 juin 2021) et de rouvrir les portes du Centre à la reprise le 6 septembre prochain. Cette réouverture se fera sur la base d’un programme mixte (séances en ligne et en personne) et, bien sûr, dans le respect des règles sanitaires. Nous vous communiquerons les nouveaux horaires à la fin de l’été au plus tard!

A noter toutefois que nous organiserons, fin juin, une retraite à la Maison du Chemin des Roches de Dongelberg, en collaboration avec le Centre bouddhiste zen des Pagodes (Bruxelles) dirigé par Guy Tenshin Crokaert. Cette retraite est d’ores et déjà complète, mais il est bien sûr possible de s’inscrire sur liste d’attente (infos et inscriptions : info@shikantaza.be).

Par ailleurs, comme nous vous l’annoncions dans la dernière newsletter, Aurélie Reyes, professeure de yoga et pratiquante zen, proposera dès la mi-juin des après-midis thématiques et séances de découverte du yoga de l’énergie au Daishinji (plus de détails dans un prochain billet. N’hésitez pas à la contacter directement pour de plus amples informations ou pour vous y inscrire !

Enfin, nous proposerons, à partir de septembre, deux séances de méditation mensuelles, en ligne, réservées aux personnes adultes avec autisme. Si vous connaissez des personnes concernées susceptibles d’être intéressées, n’hésitez pas à leur faire passer l’information ! (Renseignements : michel@shikantaza.be)

Au plaisir de vous retrouver bientôt,

Mokusho et Myosen

Bonjour à toutes et à tous

A la suite de l’Assemblée générale de notre association ce mardi 16 février, les horaires de nos activités seront légèrement adaptés dès la rentrée du lundi 22 février :

LUNDI

7h10-7h45 : Zazen
12h15-12h45 : Zazen
19h-20h : Activité selon calendrier (voir aussi le descriptif des activités ici)

MARDI

7h10-7h45 : Zazen
19h-20h15 : Zazen + enseignement/étude de textes

MERCREDI

7h10-7h45 : Zazen
19h-20h15 : Zazen + enseignement/étude de textes

JEUDI

7h10-7h45 : Zazen

VENDREDI

7h10-7h45 : Zazen

Pour rappel, dans l’état actuel des choses, nos activités se tiennent provisoirement exclusivement en ligne (informations sur demande). Nous suivons naturellement de près l’évolution de la situation sanitaire et préparons un programme mixte (en ligne/en présentiel) que nous mettrons en oeuvre dès que les conditions le permettront.

A très bientôt !


La dernière newsletter de notre association est en ligne !

Au menu de cette édition :

  • Les horaires de la pratique et le programme de nos activités (en ligne !)
  • Se faire vacciner ou pas ? Le point de vue de Carola Roloff, nonne bouddhiste dans la tradition tibétaine
  • Une nouvelle activité au Centre Shikantaza : des cours de Yoga proposés par Aurélie Reyes (dès que les conditions sanitaires le permettront)
  • Suggestions pour l’année qui commencent : les cinq petites (?) illuminations proposées par Joshin Sensei

Vous trouverez également toutes les informations relatives à nos horaires, à nos activités et à la pratique de zazen sur notre site web !

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